星人の主治医によれば、肉体的に疲れていると宣告された。 ぶどう、ピーマン、ナス、かぼちゃ、きのこ系、豆腐なんかを食べると良いとか。 以前なら全く気にもしなかったけど、30過ぎると色々なところにガタがくるのね(苦) まずは食生活から変えていくかな…
サッパリさせてみました。
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